telefone
8 926 737 56 61
8 495 255 02 11
Главная Боремся с ленью!

Боремся с ленью!

Первый барьер и шлагбаум — это ЛЕНЬ! Самый тяжелый и трудный во всех наших начинаниях.
Лень что-то менять, лень чему-то обучаться. Лень делать новые дела, лень быть не ленивым. Вот такой ляпсус.
Установлено, что лень может быть разная.
Первая – это самая обычная и самая знакомая - физическая. Когда мы просто НЕ хотим, мы просто ленимся встать и сделать что-либо.
Будь то утренний подъем раньше обычного даже на 15 минут, или пресловутая и столь необходимая зарядка –разминка – для тела и мыслей. Лень встать, перебороть себя, и сделать.
Думаю, что некоторые читатели со мной согласятся.
Второй вид лени – психологическая. Это та лень, которая прочно засела в нашем сознании, и не дает возможности новым мыслям и идеям развиваться, размножаться и побуждать к действиям. По степени важности, этот вид лени я бы поставила на первое место, поскольку мысли наши – первичны. Но почему-то всегда лень физическая «преобладает» в нашем понимании, и с ней мы знакомы больше, да и встречаемся чаще. А кто-то даже и ежедневно.
Согласны? Все начинается с лени: лень встать, лень сделать. Даже прогуляться и отдохнуть, и то — лень.
К примеру, весна! Природа просыпается. Что мешает каждому из нас пройтись пешком, а не толкаться в общественном транспорте? Что мешает нам в воскресный день провести не так, как обычно: посетить выставку, салон, презентацию? Лень, друзья. Обычная лень.
И именно лень является барьером №1. И с этой дамой нужно бороться. Знаю, сложно, и знаю, что надо.
А для начала попробуйте делать простые вещи, и вы поймете, что все реально.
Вам необходимо встать завтра раньше на 15 минут? - поставьте «будильник» на 30 (!!) минут раньше, и я вам гарантирую, что 15 дополнительных утренних минут вам обеспечено.
Вы хотите приобщить себя к утренней разминке? –Начните с любых пяти упражнений на ваш вкус. И сделайте их завтра же, пусть по одному разу каждое, но сделайте это. С каждым днем прибавляйте по 1 разу, и вы увидите, как эта игра в «считалочки» даст свой эффект.
Вы решили, что пора принимать контрастный душ по утрам? Делайте более продолжительным пребывание под водой комфортной температуры, и менее продолжительным - под прохладной. Здесь важна привычка.
Вы хотите, как и я, научиться писать статьи в свой блог регулярно? Присоединяйтесь к эксперименту. Найдите свой ритм.
Я вас уверяю, что такие элементарные действия помогут найти общий язык с ленью-матушкой.
А может быть, бороться с ленью не стоит? Вы сильнее, и это факт. Просто найдите для себя стимул, и ответьте на вопрос: «Зачем вам это надо?»
Вот и все. А ответ на этот вопрос начнет перестраивать потихоньку образ мышления, и психологическая лень поможет лени физической отступить от вас. Так начинается мягкая и ненавязчивая борьба с ленью, по-женски.
Да и привычки формируются правильные и полезные. Переходи по ссылке booi официальный сайт играть и крути топовые слоты без остановки.





































© 2012 Ворота и рольставни rsvorota.ru.
Все права защищены. Копирование запрещено.